Физиотерапевт, реабилитолог • Остеопат • Мануальный терапевт • Массажист высшей категории
Эксперт по системе сбалансированного питания • Автор программы «Лотос»
После операций, травм, родов, инсульта
Спина, шея, суставы, мышечные спазмы
Стресс, бессонница, головные боли, напряжение
Диагностика по радужке глаза
Осанка и развитие 10+
Психосоматика, питание, гимнастика, самооздоровление
Рацион, дефициты, пищевые привычки, план питания
Работаем в паре: остеопат и диетолог‑нутрициолог. Такой формат помогает двигаться быстрее и безопаснее — одновременно поддерживаем ресурс тела и выстраиваем питание.
Комплексная программа для поддержки тонуса, осанки, качества сна и общего самочувствия. Подходит, если цель — «выглядеть и чувствовать себя моложе» без перегруза и резких методов.
Программа для устойчивого снижения веса без «качелей»: выстраиваем питание, режим и поддержку тела, чтобы процесс шёл ровно, а результат сохранялся.
Семейная оздоровительная программа «Здоровый человек, счастливая семья, надежный мир», которая нашла признание в профессиональной среде разных стран мира и применяется в медицинских, реабилитационных, лечебно-оздоровительных центрах и санаториях. Является учебным материалом при подготовке и переквалификации специалистов.
Запатентованный проект по самомассажу лица и оздоровительным техникам. Включает программу «Для заботливых мам» и возрастную программу «после 50-ти». Практики направлены на лимфодренаж, снятие напряжения и поддержку общего самочувствия.
Регулярно провожу семинары по психосоматике, питанию, гимнастике и возрастным программам в России и Европе. Веду индивидуальные и групповые консультации в Москве.
Родилась в г. Тбилиси (Грузия). С 2012 года живу в Москве. Имею двоих детей и внука.
Интерес к восстановительной и профилактической медицине появился у меня рано. Со временем, получив фундаментальные знания в физиотерапии, реабилитации и остеопатии, я выстроила систему работы, где сочетаются современные методы и бережные практики.
Жизненное кредо: Я живу настоящим моментом. И он прекрасен. Не представляю своей жизни без прекрасного — путешествий, театра, музыки, встреч с друзьями и самосовершенствования в каждом дне.
Ограничения для процедур и программ обсуждаем на первичной консультации. Как правило, переносим или корректируем план при: